Wissen, was auf dem Teller ist
Kaffeesahne
Kalorien und Nährwerte
für Kaffee, 18% Fett
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.3,7 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterin 59 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 17,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 91 mg 7%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 92 mg 7%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3 g | 3,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,5 g | 1,8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,4 g | 5,5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,9 g | 7,3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 7,4 g | 9,2 g | 48 g |
Fragen zu Kaffeesahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaffeesahne?
100 g Kaffeesahne: 195 kcal, 3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaffeesahne?
50 g Kaffeesahne: 98 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaffeesahne?
150 g Kaffeesahne: 293 kcal, 4,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaffeesahne?
200 g Kaffeesahne: 390 kcal, 5,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaffeesahne?
250 g Kaffeesahne: 488 kcal, 7,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe