Wissen, was auf dem Teller ist
Schlagsahne
Kalorien und Nährwerte
32 % milchfett
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.3 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 100%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Cholesterin 116 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 318 µg 35%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0.78 µg 4%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Cholin 16.8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0.03 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0.5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 2.1 g | 3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1 g | 1.5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 3.1 g | 4.4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 4.1 g | 5.9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 5.2 g | 7.4 g | 80 g |
Fragen zu Schlagsahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Schlagsahne?
100 g Schlagsahne: 292 kcal, 2.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schlagsahne?
50 g Schlagsahne: 146 kcal, 1 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schlagsahne?
150 g Schlagsahne: 438 kcal, 3.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schlagsahne?
200 g Schlagsahne: 584 kcal, 4.1 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schlagsahne?
250 g Schlagsahne: 730 kcal, 5.2 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe