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Kabeljau-Soufflé
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße, mit Parmesankäse, mit Salz
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.7,7 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 8,6 g 11%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
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Fragen zu Kabeljau-Soufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljau-Soufflé?
100 g Kabeljau-Soufflé: 161 kcal, 13 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljau-Soufflé?
50 g Kabeljau-Soufflé: 81 kcal, 6,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljau-Soufflé?
150 g Kabeljau-Soufflé: 242 kcal, 20 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljau-Soufflé?
200 g Kabeljau-Soufflé: 322 kcal, 26 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljau-Soufflé?
250 g Kabeljau-Soufflé: 403 kcal, 33 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: tbca BRC0656A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
