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Garnelen-Soufflé
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße, mit Parmesankäse, mit Salz
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.8,9 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 7,5 g 10%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,5 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,7 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,2 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 22 g | 19 g |
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Fragen zu Garnelen-Soufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnelen-Soufflé?
100 g Garnelen-Soufflé: 128 kcal, 5,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnelen-Soufflé?
50 g Garnelen-Soufflé: 64 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnelen-Soufflé?
150 g Garnelen-Soufflé: 192 kcal, 8,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnelen-Soufflé?
200 g Garnelen-Soufflé: 256 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnelen-Soufflé?
250 g Garnelen-Soufflé: 320 kcal, 14 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0658A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
