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Lauch-Soufflé
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße, mit Parmesankäse, mit Salz
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.12 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 15 g 19%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 5,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
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Fragen zu Lauch-Soufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Lauch-Soufflé?
100 g Lauch-Soufflé: 206 kcal, 5,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lauch-Soufflé?
50 g Lauch-Soufflé: 103 kcal, 2,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lauch-Soufflé?
150 g Lauch-Soufflé: 309 kcal, 8,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lauch-Soufflé?
200 g Lauch-Soufflé: 412 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lauch-Soufflé?
250 g Lauch-Soufflé: 515 kcal, 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: tbca BRC0651A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
