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Arracacha-Soufflé
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße, mit Parmesankäse, mit Salz
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.11 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 8 g 10%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,1 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 29 g | 20 g |
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Fragen zu Arracacha-Soufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Arracacha-Soufflé?
100 g Arracacha-Soufflé: 139 kcal, 5,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Arracacha-Soufflé?
50 g Arracacha-Soufflé: 70 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Arracacha-Soufflé?
150 g Arracacha-Soufflé: 209 kcal, 7,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Arracacha-Soufflé?
200 g Arracacha-Soufflé: 278 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Arracacha-Soufflé?
250 g Arracacha-Soufflé: 348 kcal, 13 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0621A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
