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Kabeljau-Soufflé
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße, mit Salz
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.7,9 g
Fett7,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 7,9 g 3%
- Fett 7,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,3 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
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Fragen zu Kabeljau-Soufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljau-Soufflé?
100 g Kabeljau-Soufflé: 154 kcal, 13 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljau-Soufflé?
50 g Kabeljau-Soufflé: 77 kcal, 6,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljau-Soufflé?
150 g Kabeljau-Soufflé: 231 kcal, 19 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljau-Soufflé?
200 g Kabeljau-Soufflé: 308 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljau-Soufflé?
250 g Kabeljau-Soufflé: 385 kcal, 32 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0655A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
