Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerei
Kalorien und Nährwerte
roh, Bio
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0,2 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,2 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 19 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 25 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 31 g | 0,5 g | 24 g |
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Fragen zu Hühnerei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei?
100 g Hühnerei: 135 kcal, 12 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei?
50 g Hühnerei: 68 kcal, 6,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei?
150 g Hühnerei: 203 kcal, 19 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei?
200 g Hühnerei: 270 kcal, 25 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei?
250 g Hühnerei: 338 kcal, 31 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2771 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
