Wissen, was auf dem Teller ist
Honigmelone
Kalorien und Nährwerte
ohne Schale
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.7,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 7,8 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,6 g | 20 g | 0,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Cantaloupe-Meloneroh34 kcal / 100 g
- MeloneFruchtfleisch ohne Schale, ohne Kerne, roh, auf der Insel Martinique beprobt
- Zuckermeloneroh22 kcal / 100 g
- Cantaloupegeschält, roh24 kcal / 100 g
- Galia-Melonenur Fruchtfleisch24 kcal / 100 g
- Bananeohne Schale88 kcal / 100 g
- Galiameloneroh32 kcal / 100 g
- Ananasgeschält56 kcal / 100 g
- Orangeohne Schale46 kcal / 100 g
- Gelbfleischige Melonenur Fruchtfleisch29 kcal / 100 g
Fragen zu Honigmelone
Wie viele Kalorien haben 100 g Honigmelone?
100 g Honigmelone: 37 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honigmelone?
50 g Honigmelone: 19 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honigmelone?
150 g Honigmelone: 56 kcal, 0,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Honigmelone?
200 g Honigmelone: 74 kcal, 1,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Honigmelone?
250 g Honigmelone: 93 kcal, 1,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11203 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
