Wissen, was auf dem Teller ist
Gelbfleischige Melone
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.6,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 6,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 6,8 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
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Fragen zu Gelbfleischige Melone
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbfleischige Melone?
100 g Gelbfleischige Melone: 29 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gelbfleischige Melone?
50 g Gelbfleischige Melone: 15 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gelbfleischige Melone?
150 g Gelbfleischige Melone: 44 kcal, 0,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gelbfleischige Melone?
200 g Gelbfleischige Melone: 58 kcal, 1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gelbfleischige Melone?
250 g Gelbfleischige Melone: 73 kcal, 1,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-328 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
