Wissen, was auf dem Teller ist
Honigmelone
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch, mit Schale gewogen
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.4.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 4.3 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 4.3 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.6 µg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0.11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 4 mg 0%
- Kalium 112 mg 2%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.5 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0.6 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0.8 g | 10.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Honigmelone
Wie viele Kalorien haben 100 g Honigmelone?
100 g Honigmelone: 18 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honigmelone?
50 g Honigmelone: 9 kcal, 0.2 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honigmelone?
150 g Honigmelone: 27 kcal, 0.5 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Honigmelone?
200 g Honigmelone: 36 kcal, 0.6 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Honigmelone?
250 g Honigmelone: 45 kcal, 0.8 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-358 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe