Wissen, was auf dem Teller ist
Galia-Melone
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch, mit Schale gewogen
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.3,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 3,8 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,3 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 0,6 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 0,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
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Fragen zu Galia-Melone
Wie viele Kalorien haben 100 g Galia-Melone?
100 g Galia-Melone: 16 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Galia-Melone?
50 g Galia-Melone: 8 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Galia-Melone?
150 g Galia-Melone: 24 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Galia-Melone?
200 g Galia-Melone: 32 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Galia-Melone?
250 g Galia-Melone: 40 kcal, 0,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
