Wissen, was auf dem Teller ist
Honig-Karamell-Waffel
Kalorien und Nährwerte
dünn, gefüllt mit honig, karamel oder weichem braunen zucker, vorverpackt
455
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.67 g
Fett18.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 455 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 18.3 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 37 g —
- Natrium 308 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28.8 µg 3%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.91 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.5 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.6 g | 67 g | 18.3 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.3 g | 33.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6.8 g | 100.5 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.1 g | 134 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11.4 g | 167.5 g | 45.8 g |
Fragen zu Honig-Karamell-Waffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Honig-Karamell-Waffel?
100 g Honig-Karamell-Waffel: 455 kcal, 4.6 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honig-Karamell-Waffel?
50 g Honig-Karamell-Waffel: 228 kcal, 2.3 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honig-Karamell-Waffel?
150 g Honig-Karamell-Waffel: 683 kcal, 6.8 g Eiweiß, 100.5 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Honig-Karamell-Waffel?
200 g Honig-Karamell-Waffel: 910 kcal, 9.1 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 36.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Honig-Karamell-Waffel?
250 g Honig-Karamell-Waffel: 1138 kcal, 11.4 g Eiweiß, 167.5 g Kohlenhydrate und 45.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23849 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe