Wissen, was auf dem Teller ist
Honig-Karamell-Waffel
Kalorien und Nährwerte
dünn, gefüllt mit honig, karamel oder weichem braunen zucker, vorverpackt
455
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.67 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 455 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 37 g —
- Natrium 308 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28,8 µg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,3 g | 34 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6,8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
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- Weiche Waffelnatur oder mit Zucker, vorverpackt455 kcal / 100 g
Fragen zu Honig-Karamell-Waffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Honig-Karamell-Waffel?
100 g Honig-Karamell-Waffel: 455 kcal, 4,6 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honig-Karamell-Waffel?
50 g Honig-Karamell-Waffel: 228 kcal, 2,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honig-Karamell-Waffel?
150 g Honig-Karamell-Waffel: 683 kcal, 6,8 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Honig-Karamell-Waffel?
200 g Honig-Karamell-Waffel: 910 kcal, 9,1 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Honig-Karamell-Waffel?
250 g Honig-Karamell-Waffel: 1138 kcal, 11 g Eiweiß, 168 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23849 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
