Wissen, was auf dem Teller ist
Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter
Kalorien und Nährwerte
honigwabenartig, mit Erdnussbutter
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 473 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 65.5 g 24%
- Fett 20.2 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 5.7 g 29%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 62.7 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.6 mg 24%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothensäure (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 24.7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0.71 mg 4%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.17 mg 19%
- Mangan 0.66 mg 29%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8.7 g | 65.5 g | 20.2 g |
| 1 Portion | 40 g | 189 | 3.5 g | 26.2 g | 8.1 g |
| 2 Portionen | 80 g | 378 | 7 g | 52.4 g | 16.1 g |
| ½ Portion | 20 g | 95 | 1.7 g | 13.1 g | 4 g |
| 3 Portionen | 120 g | 568 | 10.5 g | 78.6 g | 24.2 g |
| 4 Portionen | 160 g | 757 | 14 g | 104.8 g | 32.3 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.4 g | 32.8 g | 10.1 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13.1 g | 98.3 g | 30.3 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17.4 g | 131 g | 40.4 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 21.8 g | 163.8 g | 50.5 g |
Fragen zu Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter
Wie viele Kalorien haben 100 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
100 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 473 kcal, 8.7 g Eiweiß, 65.5 g Kohlenhydrate und 20.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (40 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
1 Portion (40 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 189 kcal, 3.5 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (80 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
2 Portionen (80 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 378 kcal, 7 g Eiweiß, 52.4 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (20 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
½ Portion (20 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 95 kcal, 1.7 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (120 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
3 Portionen (120 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 568 kcal, 10.5 g Eiweiß, 78.6 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (160 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
4 Portionen (160 g) Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 757 kcal, 14 g Eiweiß, 104.8 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
50 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 237 kcal, 4.4 g Eiweiß, 32.8 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter?
150 g Honigwaben-Bonbon mit Erdnussbutter: 710 kcal, 13.1 g Eiweiß, 98.3 g Kohlenhydrate und 30.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167546 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe