Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
mager, gebacken, im Ofen gebraten, gebraten, gegrillt oder gegrillt, ohne zugesetztes Fett
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.0,7 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 35 g 69%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 35 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 52 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 69 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 86 g | 1,8 g | 4,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gegrillte HähnchenbrustBrathähnchen oder Frittierhähnchen, Brust, hautlos, knochenlos, nur Fleisch, gekocht, gegrillt151 kcal / 100 g
- Gegrillte Hähnchenbrust ohne HautBrust, gegrillt ohne Haut, nur Fleisch148 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust Aufschnitthähnchenbrust, gekocht, extra mager96 kcal / 100 g
- Hähnchenbrust mit HautMasthähnchen oder Brathähnchen, Fleisch mit Haut, gekocht, gebraten197 kcal / 100 g
- Frittierte HähnchenbrustFast Food, frittiertes Hähnchen, Brust, Fleisch und Haut, Panade230 kcal / 100 g
- Hähnchenmager, gebacken, gebraten, gegrillt oder gegrillt über dem barbecue, ohne zugesetztes fett141 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfiletohne Fett gebraten, in der Pfanne137 kcal / 100 g
- Hähnchenfiletohne Fett gebraten134 kcal / 100 g
- Entenbrustmager, gebacken, im Ofen gebraten, gebraten, gegrillt oder barbequed, ohne zusätzliches Fett120 kcal / 100 g
- Hähnchenflügelmager, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, ohne zugesetztes Fett194 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 158 kcal, 35 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 79 kcal, 17 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 237 kcal, 52 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 316 kcal, 69 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 395 kcal, 86 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: ausnut F002592 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
