Wissen, was auf dem Teller ist
Hackfleisch mit Schinken und Käse
Kalorien und Nährwerte
roh
270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.11 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 270 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 18 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 38%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,4 g | 5,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
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Fragen zu Hackfleisch mit Schinken und Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hackfleisch mit Schinken und Käse?
100 g Hackfleisch mit Schinken und Käse: 270 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hackfleisch mit Schinken und Käse?
50 g Hackfleisch mit Schinken und Käse: 135 kcal, 7,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hackfleisch mit Schinken und Käse?
150 g Hackfleisch mit Schinken und Käse: 405 kcal, 22 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hackfleisch mit Schinken und Käse?
200 g Hackfleisch mit Schinken und Käse: 540 kcal, 30 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hackfleisch mit Schinken und Käse?
250 g Hackfleisch mit Schinken und Käse: 675 kcal, 37 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2363 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
