Wissen, was auf dem Teller ist
Schweine-Cordon-bleu
Kalorien und Nährwerte
roh
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.5,8 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 20 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 51 g | 15 g | 13 g |
Fragen zu Schweine-Cordon-bleu
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweine-Cordon-bleu?
100 g Schweine-Cordon-bleu: 153 kcal, 20 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweine-Cordon-bleu?
50 g Schweine-Cordon-bleu: 77 kcal, 10 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweine-Cordon-bleu?
150 g Schweine-Cordon-bleu: 230 kcal, 31 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweine-Cordon-bleu?
200 g Schweine-Cordon-bleu: 306 kcal, 41 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweine-Cordon-bleu?
250 g Schweine-Cordon-bleu: 383 kcal, 51 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe