Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
Hülsen, frisch, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,1 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6,8 g | 8,2 g | 0,6 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 36 kcal, 2,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 18 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 54 kcal, 4,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 72 kcal, 5,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 90 kcal, 6,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0075T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
