Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.4.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 1.7 g 3%
- Kohlenhydrate 4.6 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 2.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.7 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.9 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.6 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3.4 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4.3 g | 11.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 31 kcal, 1.7 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 16 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 47 kcal, 2.6 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 62 kcal, 3.4 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 78 kcal, 4.3 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004325 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe