Wissen, was auf dem Teller ist
Flageolet-Bohne
Kalorien und Nährwerte
frisch, gefroren, roh
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.26 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,3 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 38 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 51 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 64 g | 1,3 g |
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Fragen zu Flageolet-Bohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Flageolet-Bohne?
100 g Flageolet-Bohne: 153 kcal, 9,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flageolet-Bohne?
50 g Flageolet-Bohne: 77 kcal, 4,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flageolet-Bohne?
150 g Flageolet-Bohne: 230 kcal, 14 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flageolet-Bohne?
200 g Flageolet-Bohne: 306 kcal, 19 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flageolet-Bohne?
250 g Flageolet-Bohne: 383 kcal, 23 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
