Wissen, was auf dem Teller ist
Flageolet-Bohne
Kalorien und Nährwerte
frisch, gefroren, roh
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.3 g
Kohlenh.25.6 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 9.3 g 19%
- Kohlenhydrate 25.6 g 9%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 4.4 g 16%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9.3 g | 25.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.7 g | 12.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 38.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18.6 g | 51.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23.3 g | 64 g | 1.3 g |
Fragen zu Flageolet-Bohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Flageolet-Bohne?
100 g Flageolet-Bohne: 153 kcal, 9.3 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flageolet-Bohne?
50 g Flageolet-Bohne: 77 kcal, 4.7 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flageolet-Bohne?
150 g Flageolet-Bohne: 230 kcal, 14 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flageolet-Bohne?
200 g Flageolet-Bohne: 306 kcal, 18.6 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flageolet-Bohne?
250 g Flageolet-Bohne: 383 kcal, 23.3 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe