Wissen, was auf dem Teller ist
Großer Drachenkopf
Kalorien und Nährwerte
roh
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 4,3 µg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 465 mg 10%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,5 mg 56%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 11 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 19 g | – | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,5 g | – | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 38 g | – | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47 g | – | 3,3 g |
Fragen zu Großer Drachenkopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Großer Drachenkopf?
100 g Großer Drachenkopf: 88 kcal, 19 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Großer Drachenkopf?
50 g Großer Drachenkopf: 44 kcal, 9,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Großer Drachenkopf?
150 g Großer Drachenkopf: 131 kcal, 28 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Großer Drachenkopf?
200 g Großer Drachenkopf: 175 kcal, 38 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Großer Drachenkopf?
250 g Großer Drachenkopf: 219 kcal, 47 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26063 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe