Wissen, was auf dem Teller ist
Großer Drachenkopf
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 88,8 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 80 µg 145%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | 0 g | 7,8 g |
Fragen zu Großer Drachenkopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Großer Drachenkopf?
100 g Großer Drachenkopf: 126 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Großer Drachenkopf?
50 g Großer Drachenkopf: 63 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Großer Drachenkopf?
150 g Großer Drachenkopf: 189 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Großer Drachenkopf?
200 g Großer Drachenkopf: 252 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Großer Drachenkopf?
250 g Großer Drachenkopf: 315 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe