Wissen, was auf dem Teller ist
Green Machine Fruchtsaft-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
naked juice, green machine
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 11 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 21,2 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
- Cholin 4,3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 275 g | 146 | 1,7 g | 33 g | 0,7 g |
| 2 Portionen | 550 g | 292 | 3,3 g | 65 g | 1,4 g |
| ½ Portion | 137,5 g | 73 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 825 g | 437 | 5 g | 98 g | 2,1 g |
| 4 Portionen | 1100 g | 583 | 6,6 g | 130 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,2 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,5 g | 30 g | 0,7 g |
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Fragen zu Green Machine Fruchtsaft-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
100 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 53 kcal, 0,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (275 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
1 Portion (275 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 146 kcal, 1,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (550 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
2 Portionen (550 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 292 kcal, 3,3 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (137,5 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
½ Portion (137,5 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 73 kcal, 0,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (825 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
3 Portionen (825 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 437 kcal, 5 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1100 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
4 Portionen (1100 g) Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 583 kcal, 6,6 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
50 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 27 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie?
150 g Green Machine Fruchtsaft-Smoothie: 80 kcal, 0,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167796 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
