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Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie

Kalorien und Nährwerte

naked juice, blue machine

71

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0,4 g

Kohlenh.14 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

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Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 71 kcal —
Eiweiß 0,4 g 1%
Kohlenhydrate 14 g 5%
Fett 0 g 0%
Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
Ballaststoffe 2,9 g 10%
Zucker 12 g —
Natrium 4 mg 0%
Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin C 25 mg 28%
Vitamin E 5,6 mg 38%
Niacin (B3) 8,3 mg 52%
Pantothensäure (B5) 4,2 mg 83%
Vitamin B6 0,83 mg 49%
Vitamin B12 2,5 µg 104%

Mineralstoffe

Calcium 0 mg 0%
Eisen 0,15 mg 1%
Kalium 154 mg 3%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	71	0,4 g	14 g	0 g
1 Portion	240 g	170	1 g	33 g	0 g
2 Portionen	480 g	341	2 g	66 g	0 g
½ Portion	120 g	85	0,5 g	17 g	0 g
3 Portionen	720 g	511	3 g	99 g	0 g
4 Portionen	960 g	682	4 g	132 g	0 g
50 g	50 g	36	0,2 g	6,9 g	0 g
150 g	150 g	107	0,6 g	21 g	0 g
200 g	200 g	142	0,8 g	28 g	0 g
250 g	250 g	178	1,1 g	34 g	0 g

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Quelle: USDA FoodData Central 168206 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe