Wissen, was auf dem Teller ist
Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 13.8 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 12.1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin E 5.6 mg 38%
- Niacin (B3) 8.3 mg 52%
- Pantothensäure (B5) 4.2 mg 83%
- Vitamin B6 0.83 mg 49%
- Vitamin B12 2.5 µg 104%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 0.15 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.4 g | 13.8 g | 0 g |
| 1 Portion | 240 g | 170 | 1 g | 33 g | 0 g |
| 2 Portionen | 480 g | 341 | 2 g | 66.1 g | 0 g |
| ½ Portion | 120 g | 85 | 0.5 g | 16.5 g | 0 g |
| 3 Portionen | 720 g | 511 | 3 g | 99.1 g | 0 g |
| 4 Portionen | 960 g | 682 | 4 g | 132.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.6 g | 20.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0.8 g | 27.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.1 g | 34.4 g | 0 g |
Fragen zu Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
100 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 71 kcal, 0.4 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
1 Portion (240 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 170 kcal, 1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
2 Portionen (480 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 341 kcal, 2 g Eiweiß, 66.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
½ Portion (120 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 85 kcal, 0.5 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
3 Portionen (720 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 511 kcal, 3 g Eiweiß, 99.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
4 Portionen (960 g) Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 682 kcal, 4 g Eiweiß, 132.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
50 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 36 kcal, 0.2 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie?
150 g Blue Machine Fruchtsaft-Smoothie: 107 kcal, 0.6 g Eiweiß, 20.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168206 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe