Wissen, was auf dem Teller ist
Green-Goddess-Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
regulär
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 427 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 7.3 g 3%
- Fett 43.3 g 56%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 6.7 g —
- Natrium 867 mg 38%
- Cholesterin 40 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.6 mg 31%
- Vitamin K 96.7 µg 81%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Cholin 3.6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 0.35 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 58 mg 1%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Selen 1.6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 1.9 g | 7.3 g | 43.3 g |
| 1 Portion | 15 g | 64 | 0.3 g | 1.1 g | 6.5 g |
| 2 Portionen | 30 g | 128 | 0.6 g | 2.2 g | 13 g |
| ½ Portion | 7.5 g | 32 | 0.1 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 3 Portionen | 45 g | 192 | 0.9 g | 3.3 g | 19.5 g |
| 4 Portionen | 60 g | 256 | 1.1 g | 4.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 1 g | 3.6 g | 21.7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 2.9 g | 10.9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 3.8 g | 14.5 g | 86.7 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 4.8 g | 18.2 g | 108.3 g |
Fragen zu Green-Goddess-Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Green-Goddess-Salatdressing?
100 g Green-Goddess-Salatdressing: 427 kcal, 1.9 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 43.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Green-Goddess-Salatdressing?
1 Portion (15 g) Green-Goddess-Salatdressing: 64 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Green-Goddess-Salatdressing?
2 Portionen (30 g) Green-Goddess-Salatdressing: 128 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7.5 g) Green-Goddess-Salatdressing?
½ Portion (7.5 g) Green-Goddess-Salatdressing: 32 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Green-Goddess-Salatdressing?
3 Portionen (45 g) Green-Goddess-Salatdressing: 192 kcal, 0.9 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Green-Goddess-Salatdressing?
4 Portionen (60 g) Green-Goddess-Salatdressing: 256 kcal, 1.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Green-Goddess-Salatdressing?
50 g Green-Goddess-Salatdressing: 214 kcal, 1 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 21.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Green-Goddess-Salatdressing?
150 g Green-Goddess-Salatdressing: 641 kcal, 2.9 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169057 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe