Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknetes Elchfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, Indigen, Elch, getrocknet
375
Kalorienkcal pro 100 g
Protein80 g
Kohlenh.0 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 375 kcal —
- Eiweiß 80 g 159%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 182 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
Mineralstoffe
- Calcium 10,5 mg 1%
- Eisen 17 mg 94%
- Magnesium 89 mg 21%
- Phosphor 777 mg 62%
- Kalium 1429 mg 30%
- Zink 12,5 mg 114%
- Kupfer 0,92 mg 102%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 100 µg 182%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 80 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 119 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 159 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 199 g | 0 g | 12 g |
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Fragen zu Getrocknetes Elchfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknetes Elchfleisch?
100 g Getrocknetes Elchfleisch: 375 kcal, 80 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknetes Elchfleisch?
50 g Getrocknetes Elchfleisch: 188 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknetes Elchfleisch?
150 g Getrocknetes Elchfleisch: 563 kcal, 119 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknetes Elchfleisch?
200 g Getrocknetes Elchfleisch: 750 kcal, 159 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknetes Elchfleisch?
250 g Getrocknetes Elchfleisch: 938 kcal, 199 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5819 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
