Wissen, was auf dem Teller ist

Gemüsesuppe mit Nudeln

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, konzentriert, mit Wasser zubereitet

39

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1.2 g

Kohlenh.7 g

Fett0.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 39 kcal —
Eiweiß 1.2 g 2%
Kohlenhydrate 7 g 3%
Fett 0.3 g 0%
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
Ballaststoffe 0.8 g 3%
Zucker 2.2 g —
Natrium 215 mg 9%
Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 44 µg 5%
Vitamin C 1 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.06 mg 0%
Vitamin K 1.2 µg 1%
Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
Niacin (B3) 0.59 mg 4%
Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
Vitamin B6 0.03 mg 2%
Folat (B9) 5 µg 1%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 5.4 mg 1%

Mineralstoffe

Calcium 9 mg 1%
Eisen 0.37 mg 2%
Magnesium 9 mg 2%
Phosphor 25 mg 2%
Kalium 124 mg 3%
Zink 0.22 mg 2%
Kupfer 0.02 mg 3%
Mangan 0.07 mg 3%
Selen 1.6 µg 3%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	39	1.2 g	7 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.6 g	3.5 g	0.2 g
150 g	150 g	59	1.8 g	10.5 g	0.5 g
200 g	200 g	78	2.4 g	14 g	0.7 g
250 g	250 g	98	3 g	17.5 g	0.8 g

Fragen zu Gemüsesuppe mit Nudeln

Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

100 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 39 kcal, 1.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

50 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 20 kcal, 0.6 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

150 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 59 kcal, 1.8 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

200 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 78 kcal, 2.4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe mit Nudeln?

250 g Gemüsesuppe mit Nudeln: 98 kcal, 3 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1075 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe