Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Salz
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,3 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 20 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 30 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 40 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 51 g | 0,8 g | 2,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Getrocknete Garnele245 kcal / 100 g
- Garnele oder Krabbegekocht91 kcal / 100 g
- Rote Garnelegefroren, roh
- Garnele in Tomatensoßegeschält, mit Tomaten, Öl, Zwiebeln und Knoblauch gekocht, ungesalzen82 kcal / 100 g
- Pitu-Garneleroh108 kcal / 100 g
- Garnelenroh71 kcal / 100 g
- Oktopusgekocht, ohne Salz103 kcal / 100 g
- Miesmuschelngekocht, ohne Salz97 kcal / 100 g
- Krabbegekocht, ohne Öl, gesalzen98 kcal / 100 g
- Nordseegarnelegekocht89 kcal / 100 g
Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 92 kcal, 20 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 46 kcal, 10 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 138 kcal, 30 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 184 kcal, 40 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 230 kcal, 51 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: portfir 970 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
