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Garnele
Kalorien und Nährwerte
gekocht und getrocknet, südliche Raue Garnele
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein49 g
Kohlenh.0,3 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 49 g 97%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 49 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 24 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 73 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 97 g | 0,6 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 122 g | 0,8 g | 7 g |
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Quelle: mext 10330 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
