Wissen, was auf dem Teller ist
Garnelen
Kalorien und Nährwerte
paniert mit Semmelbröseln, Ei und raffiniertem Weizenmehl, in Sojaöl frittiert, mit Salz
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.16 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9,7 g 12%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 16 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,9 g | 7,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 35 g | 39 g | 24 g |
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- Karottepaniert (Semmelbrösel, Ei und weißes Weizenmehl), in Sojaöl frittiert, mit Salz193 kcal / 100 g
Fragen zu Garnelen
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnelen?
100 g Garnelen: 207 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnelen?
50 g Garnelen: 104 kcal, 6,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnelen?
150 g Garnelen: 311 kcal, 21 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnelen?
200 g Garnelen: 414 kcal, 28 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnelen?
250 g Garnelen: 518 kcal, 35 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0546E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
