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Shrimp
Kalorien und Nährwerte
boiled, in brine
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1035 mg 45%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0,68 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Cholin 80,9 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 36,4 mg 3%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 64,5 mg 1%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 1654 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
