Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
gefroren, roh
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.1,5 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 18 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 35 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 44 g | 3,8 g | 1,5 g |
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Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 75 kcal, 18 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 38 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 113 kcal, 26 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 150 kcal, 35 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 188 kcal, 44 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1290 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
