Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstücksflocken natur
Kalorien und Nährwerte
Frühstücksflocken
377
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.78 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 78 g 28%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,8 g 24%
- Zucker 9,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9,9 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 15 g | 116 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 20 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 25 g | 194 g | 3,8 g |
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Fragen zu Frühstücksflocken natur
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücksflocken natur?
100 g Frühstücksflocken natur: 377 kcal, 9,9 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücksflocken natur?
50 g Frühstücksflocken natur: 189 kcal, 5 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücksflocken natur?
150 g Frühstücksflocken natur: 566 kcal, 15 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücksflocken natur?
200 g Frühstücksflocken natur: 754 kcal, 20 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücksflocken natur?
250 g Frühstücksflocken natur: 943 kcal, 25 g Eiweiß, 194 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5604 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
