Wissen, was auf dem Teller ist
Gelee
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 0.1 g 0%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 51.2 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10.3 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0.19 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 0.2 g | 69 g | 0 g |
| 1 Portion | 21 g | 56 | 0 g | 14.5 g | 0 g |
| 2 Portionen | 42 g | 112 | 0.1 g | 29 g | 0 g |
| ½ Portion | 10.5 g | 28 | 0 g | 7.2 g | 0 g |
| 3 Portionen | 63 g | 168 | 0.1 g | 43.4 g | 0 g |
| 4 Portionen | 84 g | 223 | 0.1 g | 57.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0.1 g | 34.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 0.2 g | 103.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 0.3 g | 137.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 0.4 g | 172.4 g | 0.1 g |
Fragen zu Gelee
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelee?
100 g Gelee: 266 kcal, 0.2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (21 g) Gelee?
1 Portion (21 g) Gelee: 56 kcal, 0 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (42 g) Gelee?
2 Portionen (42 g) Gelee: 112 kcal, 0.1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10.5 g) Gelee?
½ Portion (10.5 g) Gelee: 28 kcal, 0 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (63 g) Gelee?
3 Portionen (63 g) Gelee: 168 kcal, 0.1 g Eiweiß, 43.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (84 g) Gelee?
4 Portionen (84 g) Gelee: 223 kcal, 0.1 g Eiweiß, 57.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gelee?
50 g Gelee: 133 kcal, 0.1 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gelee?
150 g Gelee: 399 kcal, 0.2 g Eiweiß, 103.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169642 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe