Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtgelee
Kalorien und Nährwerte
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.19 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 18 g —
- Natrium 2,8 mg 0%
- Cholesterin 0,05 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 16,1 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13,8 mg 1%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,21 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 0,9 g | 37 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,1 g | 46 g | 0,4 g |
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Fragen zu Fruchtgelee
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtgelee?
100 g Fruchtgelee: 82 kcal, 0,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtgelee?
50 g Fruchtgelee: 41 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtgelee?
150 g Fruchtgelee: 123 kcal, 0,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtgelee?
200 g Fruchtgelee: 164 kcal, 0,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtgelee?
250 g Fruchtgelee: 205 kcal, 1,1 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
