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Frittata mit Käse, Hähnchen oder Fleisch und gemischtem Gemüse
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
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Fragen zu Frittata mit Käse, Hähnchen oder Fleisch und gemischtem Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frittata mit Käse, Hähnchen oder Fleisch und gemischtem Gemüse?
100 g Frittata mit Käse, Hähnchen oder Fleisch und gemischtem Gemüse: 166 kcal, 13 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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Quelle: ausnut F009899 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
