Wissen, was auf dem Teller ist
Frische Dillblätter
Kalorien und Nährwerte
frisch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Natrium 61 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 386 µg 43%
- Vitamin C 85 mg 94%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 208 mg 16%
- Eisen 6,6 mg 37%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 738 mg 16%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kupfer 0,15 mg 16%
- Mangan 1,3 mg 55%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 1 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 Portionen | 2 g | 1 | 0,1 g | 0,1 g | 0 g |
| ½ Portion | 0,5 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 Portionen | 3 g | 1 | 0,1 g | 0,1 g | 0 g |
| 4 Portionen | 4 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,2 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,9 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,7 g | 12 g | 2,8 g |
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Fragen zu Frische Dillblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Frische Dillblätter?
100 g Frische Dillblätter: 43 kcal, 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (1 g) Frische Dillblätter?
1 Portion (1 g) Frische Dillblätter: 0 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (2 g) Frische Dillblätter?
2 Portionen (2 g) Frische Dillblätter: 1 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (0,5 g) Frische Dillblätter?
½ Portion (0,5 g) Frische Dillblätter: 0 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (3 g) Frische Dillblätter?
3 Portionen (3 g) Frische Dillblätter: 1 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (4 g) Frische Dillblätter?
4 Portionen (4 g) Frische Dillblätter: 2 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frische Dillblätter?
50 g Frische Dillblätter: 22 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frische Dillblätter?
150 g Frische Dillblätter: 65 kcal, 5,2 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
