Wissen, was auf dem Teller ist
Dill
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.42 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 43%
- Zucker 38 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 583 µg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 1784 mg 137%
- Eisen 48,8 mg 271%
- Magnesium 451 mg 107%
- Phosphor 543 mg 43%
- Kalium 3308 mg 70%
- Zink 3,3 mg 30%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 42 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 63 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 84 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 779 | 50 g | 106 g | 11 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Dill
Wie viele Kalorien haben 100 g Dill?
100 g Dill: 312 kcal, 20 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dill?
50 g Dill: 156 kcal, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dill?
150 g Dill: 468 kcal, 30 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dill?
200 g Dill: 624 kcal, 40 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dill?
250 g Dill: 779 kcal, 50 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 765 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
