Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.7 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 15.7 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15.7 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.9 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 23.6 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31.4 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39.3 g | 0 g | 7.5 g |
Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 90 kcal, 15.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 45 kcal, 7.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 135 kcal, 23.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 180 kcal, 31.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 225 kcal, 39.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2636 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe