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Fleischsalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, zubereitet
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.1,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 310 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 15 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7,5 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 23 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 30 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 38 g | 3,8 g | 38 g |
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Fragen zu Fleischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischsalat?
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Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischsalat?
250 g Fleischsalat: 508 kcal, 38 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1697 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
