Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Essigmarinade
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,7 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 35 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 47 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 59 g | 1,8 g | 25 g |
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Fragen zu Rindfleischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischsalat?
100 g Rindfleischsalat: 189 kcal, 23 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischsalat?
50 g Rindfleischsalat: 95 kcal, 12 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischsalat?
150 g Rindfleischsalat: 284 kcal, 35 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischsalat?
200 g Rindfleischsalat: 378 kcal, 47 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischsalat?
250 g Rindfleischsalat: 473 kcal, 59 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A7040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
