Wissen, was auf dem Teller ist
Entenkeule mit Haut
Kalorien und Nährwerte
entenküken, domestiziert, mit knochen, geröstet
217
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 217 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Cholesterin 114 mg 38%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Entenkeule mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Entenkeule mit Haut?
100 g Entenkeule mit Haut: 217 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Entenkeule mit Haut?
50 g Entenkeule mit Haut: 109 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Entenkeule mit Haut?
150 g Entenkeule mit Haut: 326 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Entenkeule mit Haut?
200 g Entenkeule mit Haut: 434 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Entenkeule mit Haut?
250 g Entenkeule mit Haut: 543 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4875 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe