Wissen, was auf dem Teller ist
Rebhuhn
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, gebraten
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein37 g
Kohlenh.0 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 37 g 73%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 46 mg 4%
- Eisen 7,7 mg 43%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 310 mg 25%
- Kalium 410 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 92 g | 0 g | 18 g |
Fragen zu Rebhuhn
Wie viele Kalorien haben 100 g Rebhuhn?
100 g Rebhuhn: 212 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rebhuhn?
50 g Rebhuhn: 106 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rebhuhn?
150 g Rebhuhn: 318 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rebhuhn?
200 g Rebhuhn: 424 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rebhuhn?
250 g Rebhuhn: 530 kcal, 92 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-381 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe