Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenmilch, kondensiert, mager
Kalorien und Nährwerte
mit Zusatz von Vitamin A und Vitamin D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 25,2 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 290 mg 22%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 31,9 g | 25 | 2,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 63,8 g | 50 | 4,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 16 g | 12 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 Portionen | 95,7 g | 75 | 7,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 Portionen | 127,6 g | 100 | 9,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
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Fragen zu Dosenmilch, kondensiert, mager
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenmilch, kondensiert, mager?
100 g Dosenmilch, kondensiert, mager: 78 kcal, 7,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31,9 g) Dosenmilch, kondensiert, mager?
1 Portion (31,9 g) Dosenmilch, kondensiert, mager: 25 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (63,8 g) Dosenmilch, kondensiert, mager?
2 Portionen (63,8 g) Dosenmilch, kondensiert, mager: 50 kcal, 4,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16 g) Dosenmilch, kondensiert, mager?
½ Portion (16 g) Dosenmilch, kondensiert, mager: 12 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (95,7 g) Dosenmilch, kondensiert, mager?
3 Portionen (95,7 g) Dosenmilch, kondensiert, mager: 75 kcal, 7,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (127,6 g) Dosenmilch, kondensiert, mager?
4 Portionen (127,6 g) Dosenmilch, kondensiert, mager: 100 kcal, 9,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenmilch, kondensiert, mager?
50 g Dosenmilch, kondensiert, mager: 39 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenmilch, kondensiert, mager?
150 g Dosenmilch, kondensiert, mager: 117 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170878 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
