Wissen, was auf dem Teller ist
Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf
Kalorien und Nährwerte
Saarioinen, Fertiggericht
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.8,8 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 8,8 g 3%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Cholesterin 32,6 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 0,46 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 55,2 mg 4%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 4,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 22 g | 20 g |
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Fragen zu Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf?
100 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: 141 kcal, 7,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf?
50 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: 71 kcal, 3,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf?
150 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: 212 kcal, 11 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf?
200 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: 282 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf?
250 g Cremiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: 353 kcal, 19 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
