Wissen, was auf dem Teller ist
Chorizo
Kalorien und Nährwerte
roh
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.9 g
Kohlenh.1.4 g
Fett18.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 17.9 g 36%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 18.6 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.6 g —
- Natrium 554 mg 24%
- Cholesterin 58.9 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0.73 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 119 mg 10%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 12.4 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 17.9 g | 1.4 g | 18.6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.9 g | 0.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 26.8 g | 2.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 35.8 g | 2.8 g | 37.3 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 44.7 g | 3.5 g | 46.6 g |
Fragen zu Chorizo
Wie viele Kalorien haben 100 g Chorizo?
100 g Chorizo: 250 kcal, 17.9 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 18.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chorizo?
50 g Chorizo: 125 kcal, 8.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chorizo?
150 g Chorizo: 375 kcal, 26.8 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chorizo?
200 g Chorizo: 500 kcal, 35.8 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 37.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chorizo?
250 g Chorizo: 625 kcal, 44.7 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 46.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7317 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe