Wissen, was auf dem Teller ist
Chorizo
Kalorien und Nährwerte
trocken
526
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.9 g
Kohlenh.7.8 g
Fett41.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 526 kcal —
- Eiweiß 27.9 g 56%
- Kohlenhydrate 7.8 g 3%
- Fett 41.7 g 53%
- Gesättigte Fettsäuren 16.2 g 81%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.4 g —
- Natrium 1496 mg 65%
- Cholesterin 116 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.67 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.71 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Vitamin B12 0.68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 636 mg 14%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selen 11.3 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 28 g | 7.8 g | 41.7 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 14 g | 3.9 g | 20.8 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 41.9 g | 11.8 g | 62.5 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 55.9 g | 15.7 g | 83.4 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 69.9 g | 19.6 g | 104.2 g |
Fragen zu Chorizo
Wie viele Kalorien haben 100 g Chorizo?
100 g Chorizo: 526 kcal, 28 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 41.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chorizo?
50 g Chorizo: 263 kcal, 14 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chorizo?
150 g Chorizo: 789 kcal, 41.9 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 62.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chorizo?
200 g Chorizo: 1052 kcal, 55.9 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 83.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chorizo?
250 g Chorizo: 1315 kcal, 69.9 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und 104.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe