Wissen, was auf dem Teller ist
Chorizo
Kalorien und Nährwerte
trocken
526
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.7,8 g
Fett42 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 526 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 42 g 53%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 1496 mg 65%
- Cholesterin 116 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,72 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 636 mg 14%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 28 g | 7,8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 14 g | 3,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 42 g | 12 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 56 g | 16 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 70 g | 20 g | 104 g |
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Fragen zu Chorizo
Wie viele Kalorien haben 100 g Chorizo?
100 g Chorizo: 526 kcal, 28 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chorizo?
50 g Chorizo: 263 kcal, 14 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chorizo?
150 g Chorizo: 789 kcal, 42 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chorizo?
200 g Chorizo: 1052 kcal, 56 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chorizo?
250 g Chorizo: 1315 kcal, 70 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 104 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
