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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Cholesterin 66 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 45,1 µg 38%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 42,4 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 2,5 g | 19 g |
| 1 Portion | 226 g | 531 | 32 g | 5,6 g | 42 g |
| 2 Portionen | 452 g | 1062 | 63 g | 11 g | 85 g |
| ½ Portion | 113 g | 266 | 16 g | 2,8 g | 21 g |
| 3 Portionen | 678 g | 1593 | 94 g | 17 g | 127 g |
| 4 Portionen | 904 g | 2124 | 126 g | 22 g | 170 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 1,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 21 g | 3,7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 28 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 35 g | 6,2 g | 47 g |
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Fragen zu Chicken or turkey salad, made with mayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 235 kcal, 14 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
1 Portion (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 531 kcal, 32 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
2 Portionen (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 1062 kcal, 63 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
½ Portion (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 266 kcal, 16 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
3 Portionen (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 1593 kcal, 94 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 127 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
4 Portionen (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 2124 kcal, 126 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 170 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 118 kcal, 7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise?
150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise: 353 kcal, 21 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27446200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
