Wissen, was auf dem Teller ist
Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt
Kalorien und Nährwerte
kraft
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 8,2 g —
- Natrium 1705 mg 74%
- Cholesterin 35 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 418 mg 32%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Phosphor 943 mg 75%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 2,4 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 16 g | 9,5 g |
| 1 Portion | 35 g | 75 | 5,7 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 2 Portionen | 70 g | 151 | 11 g | 11 g | 6,7 g |
| ½ Portion | 17,5 g | 38 | 2,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 3 Portionen | 105 g | 226 | 17 g | 17 g | 10 g |
| 4 Portionen | 140 g | 301 | 23 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,2 g | 8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 40 g | 24 g |
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Fragen zu Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
100 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 215 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
1 Portion (35 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 75 kcal, 5,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
2 Portionen (70 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 151 kcal, 11 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17,5 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
½ Portion (17,5 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 38 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
3 Portionen (105 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 226 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
4 Portionen (140 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 301 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
50 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 108 kcal, 8,2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
150 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 323 kcal, 25 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173446 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
