Wissen, was auf dem Teller ist
Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt
Kalorien und Nährwerte
kraft
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 16.3 g 33%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9.5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 6.4 g 32%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 8.2 g —
- Natrium 1705 mg 74%
- Cholesterin 35 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 418 mg 32%
- Eisen 0.16 mg 1%
- Phosphor 943 mg 75%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 2.4 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16.3 g | 16 g | 9.5 g |
| 1 Portion | 35 g | 75 | 5.7 g | 5.6 g | 3.3 g |
| 2 Portionen | 70 g | 151 | 11.4 g | 11.2 g | 6.7 g |
| ½ Portion | 17.5 g | 38 | 2.9 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 3 Portionen | 105 g | 226 | 17.1 g | 16.8 g | 10 g |
| 4 Portionen | 140 g | 301 | 22.8 g | 22.4 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8.2 g | 8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24.5 g | 24 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32.6 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40.8 g | 40 g | 23.8 g |
Fragen zu Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
100 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 215 kcal, 16.3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
1 Portion (35 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 75 kcal, 5.7 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
2 Portionen (70 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 151 kcal, 11.4 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17.5 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
½ Portion (17.5 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 38 kcal, 2.9 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
3 Portionen (105 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 226 kcal, 17.1 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
4 Portionen (140 g) Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 301 kcal, 22.8 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
50 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 108 kcal, 8.2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt?
150 g Cheez Whiz light pasteurisiertes Schmelzkäseprodukt: 323 kcal, 24.5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173446 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe