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Chayote
Kalorien und Nährwerte
geschält, roh
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,9 g | 0,2 g |
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Fragen zu Chayote
Wie viele Kalorien haben 100 g Chayote?
100 g Chayote: 18 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
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Quelle: tbca BRC0022B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
