Wissen, was auf dem Teller ist

Chayote

Kalorien und Nährwerte

geschält, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0.9 g

Kohlenh.2.8 g

Fett0.1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Chayote?

100 g Chayote: 18 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chayote?

50 g Chayote: 9 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chayote?

150 g Chayote: 27 kcal, 1.3 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chayote?

200 g Chayote: 36 kcal, 1.8 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chayote?

250 g Chayote: 45 kcal, 2.2 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Quelle: tbca BRC0022B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe